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Nº Horas:
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Titulación:
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Objetivos: |
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Metodología: |
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Programa: |
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Taller práctico de atención plena (mindfulness)
1. Introducción (1 horas)
2. La evitación experiencial (5 horas)
3. La aceptación (5 horas)
4. Las sesiones de la terapia de atención plena (74 horas)
4.1. El piloto automático
4.2. Rompiendo las respuestas automáticas
4.3. El cuerpo, la mente y la meditación
4.4. Viviendo el presente
4.5. La aceptación
4.6. Los pensamientos no son los hechos
4.7. Pasar a la acción: el cuidado de uno mismo
4.8. Gracias valor y sabiduría
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Requisitos de acceso: |
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Licenciados en Psicología, Filosofía y Ciencias de la Educación sección Psicología,. Profesionales sanitarios o trabajadores de la salud
Licenciados en Medicina y DUE
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Observaciones: |
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Organiza: Departament de Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics
Dirección : José Gil Martínez
María Pilar Barreto Martín
Duración : De noviembre de 2010 a enero de 2011. 3,40 créditos
Miércoles de 18 a 20 h. ,
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