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Nº Horas:
24 |
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Titulación:
Recibe Diploma y sus respectivos certificados de Nota y Asistencia. |
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Objetivos: |
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Al finalizar el curso, los participantes estarán en condiciones de conocer diferentes modelos teóricos, diferenciarán técnicamente el estrés negativo del positivo, conocerán el estrés como proceso y sus modalidades de afrontamiento, asimismo podrán reconocer e identificar los factores psicosociales y personales que inciden en el comportamiento laboral de los trabajadores con el objeto de que se puedan establecer acciones de prevención a nivel individual y socio-laboral.
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Metodología: |
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Se utiliza la metodología de auto instrucción vía e-learning, es decir los participantes tienen acceso a un manual de auto instrucción en línea en donde aparecen los contenidos en forma secuencial, dosificado y acompañado de ejercicios para facilitar su asimilación.
El participante tiene acceso a Tutoría por parte de Procase, ésta se realizara vía Internet, telefónica, fax o correo electrónico y además contará con apoyo técnico por parte de Procase, todo lo anterior mediante un Coordinador de Capacitación quien recurrirá al Tutor del curso en caso de ser necesario.
Para acceder a apoyo técnico o a la Tutoría, el participante lo podrá hacer mediante la plataforma e-learning www.procase-elearning.cl o se podrá comunicar con la mesa central de Procase n° 41 – 2249296 o por fax al n° 41 – 2249312 o por correo electrónico a elearning Arroba procase.cl
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Programa: |
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TEMARIO
1. INTRODUCCION
- Origen Histórico del Estrés.
- Modelos Teóricos.
- Definiciones
2. CARACTERISTICAS GENERALES DEL ESTRÉS COMO PROCESO
- Estrés y Distrés.
- Factores Psicosociales que inciden en el Estrés Laboral.
- Eventos Estresores Personales, Familiares y Laborales.
- Fisiología del Estrés.
- Sintomatología del Estrés Laboral.
- Instrumentos de medida del Estrés Laboral.
- Consecuencias del Estrés Laboral.
3. ESTRES Y FACTORES ASOCIADOS
- Estrés y Tipo de Personalidad (A, B y C).
- Estrés y Sistema de Trabajo por Turnos.
- Síndrome de Burnout
- Estrés y Mobbing.
- Ergonomía y Estrés.
- Estrés y Riesgos Laborales.
- Estrés y Evaluación del Desempeño.
4. TECNICAS DE AFRONTAMIENTO Y CONTROL DE ESTRES
- Visualización e Imaginería.
- Estrés e Intervención en Crisis.
- Relajación progresiva de Jacobson.
- Entrenamiento Autógeno de Schultz.
- Técnica de Wolpe.
- Técnica de Benson.
- Autocuidado.
- Prevención del Distrés.
DURACION: 24 Hrs.
Requisitos de Aprobación
La nota mínima para aprobar es de 80 puntos de 100.
Certificado
Al terminar el curso, si cumple con los requisitos de aprobación se emitirá un Diploma de nuestra Organización. Éste será enviado a la dirección que nos proporcione en la Inscripción del Curso.
Experiencia
Procase Capacitación Ltda fue creada en 1995 por lo que cuenta con 14 años de experiencia en Capacitación.
Certificación
Procase Capacitación Ltda. se encuentra certificada en ISO 9001:2000 por Bureau Veritas (BVQi).
Procase Capacitación Ltda. se encuentra certificada en NCh 2827 por Bureau Veritas (BVQi).
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Requisitos de acceso: |
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Este curso va dirigido a todas las personas que deseen adquirir conocimientos y que deseen mejorar su estatus laboral.
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Observaciones: |
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Nuestros cursos e-Learning comienzan en la fecha y hora que Ud. lo estime conveniente. El curso avanza al ritmo de estudio suyo, por lo que el sitio está disponible para Ud. las 24 horas del día.
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