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Curso De Fin De Semana Antiestrés
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Localización:
Málaga,Málaga (España) |
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Duración:
Consultar |
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Plazas: |
Consultar |
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Horario:
No disponible |
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Nº Horas:
16 |
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Titulación:
Curos de Fin de Semana Antiestrés |
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Objetivos: |
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Conocer cuales son las fuentes principales de estrés
Conocer como reacciona el cuerpo a nivel físico, psíquico, emocional y comportamental ante la presión del estrés
Liberar tensiones físicas y emocionales
Aprender sencillas y eficaces técnicas que ayudan a manejarlo
Mejorar la calidad de vida
Optimizar resultados laborales
Mayor productividad
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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LIBERA-TRANSFORMA-MOTIVA-RENUEVA…
Nuestra propuesta equilibra la diversión y el descanso, con el desarrollo personal e interpersonal.
Será un fin de semana inolvidable donde conocerás cuales son tus estresores personales y te liberarás de viejas tensiones mentales y emocionales con ejercicios, meditaciones y relajaciones.
Saldrás con energía renovada para afrontar con un talante optimista los retos de tu vida personal y laboral además de disfrutar de la naturaleza, hacer nuevas amistades y una comida excelente.
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Requisitos de acceso: |
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consultar |
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Observaciones: |
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consultar |
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