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Nº Horas:
24 |
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Titulación:
Certificado De Aprovechamiento |
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Bolsa de Trabajo: Este curso tiene bolsa de trabajo |
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Convocatoria:
Abierta |
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Colectivo:
Régimen General |
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Objetivos: |
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Adquirir Conocimientos y Estrategias Sobre Como Gestionar De Manera Eficaz El Tiempo Tanto Personal Como Profesional |
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Metodología: |
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El Curso Combina Metodologia Didactica De Tipo Teórico y Práctico. Se Compone De Abundantes Dinámicas De Grupo y Ejercicios Individuales De Autoreflexion Que Facilitan El Aprendizaje De Los Conceptos Tratados. |
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Programa: |
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• 01: PRESENTACIÓN Y FINALIDAD DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO.
1.1.- Definición y características del tiempo
• 02: PROBLEMAS COMUNES EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO
2.1 - Los problemas más comunes en la gestión del tiempo
2.1.1 - Los Ladrones del tiempo
2.1.2 - Causas de sus pérdidas.
2.2 - Síntomas de una mala Gestión del Tiempo
2.3.- Medidas preventivas
• 03: PROGRAMACIÓN EFICAZ DEL TIEMPO:
ORGANIZACIÓN, PRIORIZACIÓN, PLANIFICACION Y CONTROL DEL TIEMPO
3.1. – Planificación
3.1.1.- Planificación de objetivos
3.1.2.- Planificación de tareas
3.2.- Priorización
3.2.1.- Priorización de objetivos
3.2.2.- Priorización de tareas
3.3.- Organización
- El escritorio
- Archivo
- El papeleo
- Correos electrónicos
- La papelera
3.4.- Control del tiempo.
3.5.- Otros consejos para la gestión eficaz del tiempo
3.5.1.- Aprender a delegar
3.5.2.- Aprende a decir “NO” (Aquiescencia)
3.5.3.- Perfección y chapucería
• 04: LA COMUNICACIÓN EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO
4.1- INTRODUCCIÓN
Conceptos y utilidad de la comunicación.
Elementos de la comunicación
4.2- COMUNICACIÓN NO VERBAL
4.2.1- Kinesia
La mirada
La expresión facial
Los Gestos
4.2.2.- Proxemia
El territorio
La distáncia
Paralingüística
4.3.- REGLAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFICAZ
- Conocimiento del yo
- Actitud mental positiva
- Saber expresar
- Saber escuchar
• 05: REUNIONES EFICACES
5.1.- Reuniones Ineficaces ¿Cómo son?
5.2.- Antes de la reunión
5.3.- Durante la reunión
5.4.- Después de la reunión
• 06: ESTRÉS Y BURNOUT
6.1.- Definición
6.2.- Causas
6.3.- Consecuencias
6.4.- Intervención
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Requisitos de acceso: |
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Estar Dado De Alta En El Régimen General De La Seguridad Social. En El Caso De Empresas: El Curso Es Bonificable Través De La Fundación Tripartita Con El Crédito De Formación Del Que Dispone La Empresa.
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Observaciones: |
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