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Nº Horas:
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Titulación:
Instructor Pilates Mat. |
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Bolsa de Trabajo: Este curso tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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Hay Muchos Gimnasios ,centros De Estética, Asociaciones Diversas y Pabellones Municipales Que Necesitan Instructores De Pilates y No Encuentran Por La Demanda Que Existe. |
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Objetivos: |
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aprender a enseñar los ejercicios del sistema pilates correctamente con las variaciones y modificaciones necesarias para que los resultados sean los esperados por las personas que se acercan a este sistema.
- Aprender a ejecutar los ejercicios para obtener los beneficios que deberemos conseguir con los clientes.
- Aprender a diseñar clases colectivas y privadas.
- Aprender a valorar los acortamientos musculares por análisis posturales y test específicos.
- Aprender el sistema de cadenas musculares para estirar de la manera más adecuada y sana en clases colectivas o privadas.
- entender por medio de la práctica la filosofía de ejercico y salud del método pilates.
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Metodología: |
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Presencial .se Entregan 2 Manuales 1 De Anatomia y Otro De Ejercicios . |
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Programa: |
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Historia Del Sistema Pilates
- Anatomía
- Tests De Acortamientos
- Análisis Postural
- Principios Básicos Pilates.
- Programa De Ejercicios Pilates Nivel Básico, Intermedio y Avanzado
- Modificaciones De Los Ejercicios.
- Uso De Accesorios: Foam- Thera Band – Magic Circle- Fit Ball.
- Programación De Las Sesiones.
- Ritmo De La Sesión.
- Corrección De Los Ejercicios.
- Sesiones En Grupo y Sesiones Privadas.
- Cadenas Musculares Nivel I.
- Ejercicios De Stretching Global Activo- Diafreo –mezieres |
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Requisitos de acceso: |
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Ninguno Académico. El Compromiso De Entrenar Fuera Del Horario De Curso Para Un Máximo Aprovechamiento. |
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Observaciones: |
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