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Nº Horas:
600 |
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Titulación:
Título Propio de Curso Superior en Planificación de Programas Fitness Acuático, por la Universidad Católica de Ávila. |
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Objetivos: |
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- Liderar, coordinar e implantar programas de entrenamientos personales en Centros Deportivos.
- Diseñar, desde el conocimiento y la evolución de las tendencias del entrenamiento personal, con criterios de avanzados de marketing.
- Gestionar la ejecución de entrenamientos personales, adaptándose a las diferentes necesidades y facilitando la variedad y motivación de los usuarios.
- Dirigir y distribuir entrenamientos personales en un Centro Fitness-Wellness.
- Implantar nuevas formas de gestión y explotación de las actividades, a través de los Entrenamientos Personales o de nuevas distribuciones de la oferta de los centros Fitness-Wellness.
- Desarrollar sistemas de control de la gestión con metodologías de mejora continua y criterios de calidad.
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO (6 ECTS)
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud. El Fitness - Wellness. Las poblaciones. Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico. Evaluación de la condición física.
EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA (6 ECTS)
Contextualización del trabajo de la resistencia. Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza. Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular. Hábitos posturales y control postural. El tejido conectivo: Generalidades.
EL FITNESS ACUÁTICO (6 ECTS)
Generalidades del agua. El trabajo de la resistencia en el agua. El trabajo de la fuerza en el agua. El trabajo de flexibilidad en el agua y la relajación. Actividades acuáticas con fines recreativos y de salud. Actividades acuáticas para poblaciones especiales.
PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA (6 ECTS)
La planificación. La evaluación. La sesión. Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes.
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Requisitos de acceso: |
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- Ser mayor de 21 años.
- No es necesaria experiencia previa en el sector.
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Observaciones: |
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DURACIÓN: 600 horas. 24 ECTS. |
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