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Curso Pnl Para Manejar Las Emociones Y Superar La Ansiedad
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Tipo de Curso:
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Curso
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Temática: |
Sicologia
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Modalidad: |
presencial
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Precio: |
55 €
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Forma de Pago y financiacion: |
transferencia bancaria |
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Localización:
Valencia,Valencia (España) |
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Duración:
Consultar |
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Plazas: |
Consultar |
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Horario:
No disponible |
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Nº Horas:
consultar |
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Titulación:
Certificado de asistencia |
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Objetivos: |
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Aprender a relajarte
Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees
Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier momento
Aprender a vivir en el presente
Desarrollar y reforzar la confianza en ti mismo
Acallar tu voz interior crítica o limitante
Superar tus miedos
Conseguir un cambio de actitud ante cualquier situación problemática
Mejorar tu salud física y mental |
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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* La PNL. Concepto. Historia
* Los Niveles de la Personalidad
* Prácticas de Relajación
* La Visualización. Pasos para que sea efectiva
* Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos
* Las Emociones. Diferentes modos de tratarlas
* Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas
* Los Anclajes. Prácticas para aprender a instalar Anclajes de recursos (seguridad, tranquilidad, motivación...)
* Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación
* Estrategias para aprender a permanecer en el presente
* Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante |
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Requisitos de acceso: |
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ninguno |
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Observaciones: |
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Dirigido a toda persona que desee un pleno dominio emocional |
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