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Nº Horas:
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Titulación:
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Objetivos: |
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Este curso está diseñado para aumentar el conocimiento del alumno sobre su condición de enfermedad crónica incluyendo diabetes, hipertensión (presión alta) y colesterol alto. En cada sesión se discuten las habilidades (técnicas) que son necesarias para manejar y mejorar por si mismo su condición crónica, comunicarla efectivamente con su proveedor de salud (su médico), mejorar su salud general e incrementar actividades diarias a través del ejercicio.
Trabajamos:
Técnicas para tratar con la frustración, fatiga, dolor y la soledad
Ejercicios apropiados para el mantenimiento y mejoramiento de la fortaleza, flexibilidad, y resistencia física
Uso apropiado de medicamentos
Comunicación efectiva con familiares, amigos y profesionales sobre su salud
Nutrición
Como hacer decisiones apropiadas sobre su tratamiento
Los participantes de cada curso recibirán el libro “Tomando Control de su salud” traducido al castellano.
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Metodología: |
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Programa: |
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Requisitos de acceso: |
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Los requisitos mínimos para realizar el curso virtual son:
1. Disponer de una cuenta correo.
2. Disponer de altavoces, micrófono y cámara ( Webcam configurada en el equipo).
3. Tener instalado el programa Skype: (Gratuito)
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Observaciones: |
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